معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

12-05-2010, 05:41 PM

#11

مُنتهـى

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Apr 2009

المشاركات: 1,629

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008

الحمدلله ماشي بس وزنى ثابت من 3 اسابيع بس شكليا نحفانه الله يعين

[/COLOR][/SIZE]

الحمدلله

أهم شي انه مبين عليك .. عقبالي .. ودي احد يقولي شكلك ضعفانه

انا وزنت قبل ما أبدأ الإيروبيكس كان 68.8 كغ

بس ما أظن هو الوزن الأصلي لأن موعد دورتي هاليومين . .. ودايما وزني يزيد 2 - 3 كغ قبل موعد الدورة

ويرجع ينزل بعدها على طول ..

أعتقد اني 66 كغ

وودي أنزل ل55 قبل رمضان ان شاء الله

ما قلتيلي كم صار وزنك .........؟ :14:

__________________
[IMG]http://im2.***********/2011-03-17/1300376250161.gif[/IMG]

طـريقك الشخصي الى الحمـل (1) (2)

مواقع النشر

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:55 PM.

روابط سريعه